营养美味清逸幼儿园

清逸

周食谱

幼儿园阶段是孩子们学习本领、长身体、智力发育最关键的时期，为了确保孩子们每日合理膳食摄入，我园根据幼儿园膳食营养管理要求，制定了健康食谱。每天都有哪些美味的食物呢？大家一起来看看吧！

星

期

一

RECIPE

早餐：茄子打卤面

五香鸡蛋

午点：苹果、香梨

午餐：杏鲍菇炒肉片

西红柿木耳炒鸡蛋

鸳鸯米饭、香甜玉米粥

晚点：鲜牛奶、香甜蜜薯

理石面包

星

期

二

RECIPE

早餐：田园蛋炒饭

小米红薯粥

午点：火龙果、红果

午餐：蜜汁翅中

竹笋香菇豆腐

杂粮小窝头、丝瓜蛋花汤

晚点：鲜牛奶、南瓜牛奶面包

星

期

三

RECIPE

早餐：小米栗子粥、麻酱卷

莴苣木耳炒鸡蛋

午点：哈密瓜、澳橙

午餐：红烧小排、金银米饭

西葫芦炒虾仁

海米冬瓜

晚点：鲜牛奶、烤蛋挞

星

期

四

RECIPE

早餐：鲜肉小馄饨

五香鹌鹑蛋

午点：红心柚子、香蕉

午餐：香葱鲜肉卷、清炒双丝

紫米红枣粥

晚点：鲜牛奶、红枣糕

星

期

五

RECIPE

早餐：嫩滑蒸蛋、葡萄干发糕

糯米栗子粥

午点：苹果、砂糖橘

午餐：翡翠虾仁、红豆米饭

西兰花炒木耳

菠菜耳丝蛋花汤

晚点：鲜牛奶、甜糯玉米

豆沙面包

壹

春季小常识

幼儿园孩子正处于身体发育快营养需求旺盛的阶段，膳食营养缺乏容易导致发育迟缓、抵抗力下降。注意孩子的日常膳食，合理安排，全方位补充营养，每天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质，满足身体发育需求。日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果，补充水分，对抗春季干燥。等小孩体内水分多了，营养充足，小孩患病几率会随之减低。

贰

带量食谱

RECIPE

·期待

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hytd/407.html