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健康抗“疫”

爱伴成长

这次肺炎疫情使幼儿园又一次的停课，幼儿又一次长时间宅家，线上教学等对小朋友的身体、心理健康都是一场考验。孩子的心理防护不能缺位，为了在疫情防控中做好幼儿心理的疏导工作，今天我们将应对幼儿疫情心理疏导的方法推送给家长，帮助家长们在做好自身心理健康的同时，帮助孩子增强心理免疫。在这个特殊时期，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来看看吧！

规律作息，应对心态

幼儿园小朋友正处于习惯养成期，能一家人长时间的呆在一起更是孩子各项习惯养成的机会。规律的作息，规律的居家生活，就是疫情下的“日常”，“日常”就是我们当下可控的部分，它会舒缓我们的焦躁，它是隔开死亡焦虑的屏障。规律的生活是孩子们疫情下的保护伞。

良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。

交流沟通丰富知识

幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。需要让孩子了解，整个世界、整个国际都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。

耐心倾听爱的拥抱

耐心倾听你的孩子，了解孩子在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕和恐惧。

快乐游戏，激发探索

结合孩子的年龄特点，家长同孩子在室内开展一些适当的游戏，游戏也能缓解孩子不良的心理状况。和孩子玩捉迷藏、自制陀螺、传声筒等游戏，分散孩子的注意力、分散孩子不能出去玩的焦躁情绪。

春天已到来，春暖花开我们相信困难能逾越，希望在前方我们相信每一份坚持，最终会胜利我们相信“同舟共济，共克时艰”不是一句简单的标语愿所有的家庭都能平安、健康！