今天,你打太极了吗杨凌发布

你上一次运动是什么时候？

受疫情影响，全国各地健身爱好者按下暂停键，留给我们最深的印记和体会就是：人生最值钱的东西，不是房子、车子和存款，而是健康，“免疫力就是竞争力”。

春天来临，天气转暖，随着疫情防控形势向好，近日，陕西马虹太极拳法研究会组织会员，趁着春日暖阳以太极拳强健体魄，助推全民健身运动。

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伴随着悠扬的音乐，太极拳爱好者们时而双手上提，时而用脚在地面划出一道清逸出尘的弧线……动作柔和、缓慢，一招一式无不透露着太极拳的魅力。

“太极拳是我国传统的健身养生运动，因不受年龄、性别、体质、场地、时间、器材等条件的限制，在众多的健身运动中堪称为上佳的全民健身运动。而组织这个活动，就是希望能够提高全民健身意识，让更多人加入到健身队伍中。”陕西马虹太极拳法研究会杨凌示范区分会负责人表示。

据了解，在抗击新冠肺炎疫情期间，陕西马虹太极拳法研究会就积极组织会员进行“云太极”，通过网络直播的方式，推广这项科学健身运动，带动市民居家健身、科学健身，增强自身免疫力，以更好的状态共同抗击疫情。

太极拳就是一种全民健身养生运动，相信你亲自感受一下，马上就会被它散发的魅力所折服，坚持习练，就一定会受益良多。

记者：贺承光实习记者：刘欣雨

编辑：王晴晴