味你而来清逸幼儿园

清逸周食谱

Cookbook

“春主生”，春天是万物生发的季节，也是孩子生长发育的黄金季节。在这美妙的季节里，他们的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育，因此需要合理的营养搭配，以满足幼儿的身体需要。幼儿园在食谱制作中，根据幼儿年龄特点融合二十四节气养生为原则，制定更加科学、合理的幼儿膳食，打造幼儿园饮食文化，保证幼儿健康茁壮地成长。

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一

早餐：三明治、南瓜小米粥

午点：砂糖橘、皇冠梨

午餐：莲藕烧排骨、鸳鸯米饭

海米木耳炒山芹

菠菜蛋花汤

晚点：鲜牛奶

黄金豆沙包

WOZAIDENGNIO

星

期

二

早餐：芹香麻花卷、五香鹌鹑蛋

糯米栗子粥

午点：苹果、香蕉

午餐：土豆炖牛腩、丝瓜炒鸡蛋

杂粮小窝头、西红柿鸡蛋汤

晚点：鲜牛奶、蒸蜜薯、理石面包

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星

期

三

早餐：肉夹馍、五香甜沫

午点：哈密瓜、火龙果

午餐：鸡翅炖黄豆、茄子炒肉

黑芝麻香米饭

香甜玉米粥

晚点：鲜牛奶、黑米红枣包

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星

期

四

早餐：什锦蛋羹、黑白麻蓉包

小米绿豆粥

午点：红心柚子、香蕉

午餐：胡萝卜鸡蛋包

肉末土豆、三鲜菌汤

晚点：鲜牛奶、虎皮蛋糕

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星

期

五

早餐：青菜饼、八宝粥

卤煮富硒鸡蛋

午点：苹果、库尔勒香梨

午餐：冬瓜汆肉丸、海米西葫

燕麦香米饭、小米绿豆粥

晚点：鲜牛奶、奶棒面包

蒸贝贝南瓜

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春季小知识

1

春季气候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

带量食谱

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