营养美食,伴我成长清逸幼儿园

清逸幼儿园周食谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

周三食谱

早餐:西红柿鸡蛋面叶

盐焗鵪鶉蛋

午点：苹果、香蕉

午餐：牛肉烧茄子

盐水虾

燕麦香米饭

香甜玉米羹

晚点：鲜牛奶蒸玉米

周四食谱

早餐：南瓜红枣燕麦粥

肉夹馍

五香卤鸡蛋

午点：蓝莓、香梨

午餐：蜜汁翅中

清炒双花

果仁牛奶馒头

菠菜蛋花汤

晚点：酸奶、蒸南瓜

周五食谱

早餐:土豆丝鸡蛋饼

香甜玉米粥

午点：红心火龙果

哈密瓜

午餐:虾仁金玉满堂

肉末豆角

红豆米饭

银耳莲子百合粥

晚点：鲜牛奶

烤蜜薯

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