小ldquo食rdquo光济

本周食谱

6.13——6.17

幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，清逸幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

星期一

早餐

茄子肉丝面、酱香卤蛋

午点

苹果、哈密瓜

午餐

宫保鸡丁、丝瓜炒蛋

红豆米饭、青虾萝卜丝汤

晚点

鲜牛奶、迷你小热狗

星期二

早餐

什锦蛋炒饭、玉米面粥

午点

香蕉、水果黄瓜

午餐

土豆炖牛肉、莴苣炒蛋

黑豆馒头、西红柿鸡蛋汤

晚点

酸奶、红枣发糕

星期三

早餐

鲜肉小馄饨、卤煮鹌鹑蛋

午点

西瓜、羊角蜜

午餐

翡翠虾仁、鱼香杏鲍菇

金银米饭、菠菜鸡蛋汤

晚点

鲜牛奶、蒸玉米

理石面包

星期四

早餐

菠菜香肠卷、蒸蛋羹

小米面粥

午点

哈密瓜、火龙果

午餐

酱香鲜肉卷、三色包菜

丝瓜豆腐汤

晚点

酸奶、虎皮蛋糕

星期五

早餐

什锦蔬菜饼、五香鹌鹑蛋

红枣银耳粥

午点

橙子、千禧果

午餐

红烧小排、地三鲜

燕麦米饭、三鲜菌汤

晚点

鲜牛奶、蒸蜜薯

豆沙面包

1

本周推荐

三色包菜

包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2

带量食谱

Hi

清逸一家人