亲友经验谈家长倾心陪伴,共同度过高三冲刺

编者按

“你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”承载着父母的目送，代代清华学子的背影如荷清逸，摇曳水木清华。

孩子的成长永远离不开父母的谆谆教诲和家庭的温暖底色，每个优秀孩子的背后皆是智慧的长辈亲友，正如每片远洋的风帆背后都有一座坚毅而明亮的灯塔。

“清华招生”正陆续推出“亲友经验谈”专栏，让我们一起分享、学习清华亲友陪伴孩子成长成才的经验心得。今天为我们带来分享的是清华大学级未央书院学生张景皓的家长，一起来看看吧~

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”

经过一个学期的学习生活，孩子基本已经适应了清华园的节奏。他喜欢这里的老师、同学、图书馆、餐厅、操场....他爱这里的一花一草一木。这是他梦想的地方，也是为之奋斗多年的地方。看着他每天嘴角上扬努力向上的样子，真心为他高兴!在欣喜之余，也和大家分享一下孩子的成长点滴，希望能对大家有所帮助。

张景皓生活照

01

选择适合孩子的学校

家长要根据孩子的自身特点和学习实力选择适合孩子的学校，当然熟悉各种政策也很重要。我们经过多方面了解，并和孩子一起实地考察后，才最终选择了这所中学。选择这所学校的理由是它近几年中考成绩趋势一直平稳向上，学校的氛围好，孩子们积极，活泼，充满朝气，很符合我家孩子的性格。因为喜欢，所以热爱。他最爱这里的卡魅实验室，沉浸其中不亦乐乎。学习成绩大都稳定在年级第一名，最后保送进了一所重点高中。

进入高中后，孩子进入了更大的舞台，高研实验室的各种实验、准备报告做课题答辩以及各种活动中做最铁的后勤队长等，孩子都如鱼得水。有最棒的老师，最优秀的同学，加上实验班良好的学习氛围，从高一开始，他就立下了考入清华大学的目标！他说会努力成为一名清华大学的一份子。从那时起，他就开始追逐自己的清华梦。

02

培养良好的学习和生活习惯

中学这6年，孩子一直坚持每天早上6点起床，晚上11点半睡觉，中午半小时小憩，晚上从不熬夜的好习惯，良好的习惯不仅保证了孩子的身体健康，还保证了孩子的学习效率和质量。

整理错题和每天总结的好习惯。每次各科考完试，他都会把错题重新再复印一遍，整理在错题本上，用红笔标注出错题原因，经过这些分析和总结，孩子对错题会有很深的印象，一般不会出现再次犯错的问题。孩子总结能力强，所以日常上课笔记记得不多，他每天会把老师讲过的内容，经过梳理挑重点记在小本上，这个小本随身携带，在上学和放学的车上，在排队等候的时候，甚至有时在走路时，都会突然拿出来随手翻看，这样会牢记每课重点。

学会合理安排时间的好习惯。这个实际上是考验孩子的自律性。孩子也会有学习乏味的时候，当他感觉累的时候，他会安排15-20分钟时间来做一些其他的事情，例如：打会儿游戏，和同学聊聊天，看看时事新闻等。在他不断努力的坚持和父母适时的监督提醒下，养成了非常好的学习习惯。

03

信任孩子，尊重孩子的选择

随着孩子年龄增长，对一些事情他们会有自己的想法。刚刚进入高二上学期，孩子觉得学校课业多，没有时间做学习总结，学习又累又疲惫还没效果，提出不再参加竞赛班的课程，我们听取了他的建议果断放弃，专心跟着学校的学习安排走，除了轻松许多，学习效率也提高了，成绩也稳步上升。

张景皓生活照

04

全力支持孩子的兴趣爱好

孩子喜欢动漫二次元，需要购买动漫的制作、剪辑等软件；喜欢视频制作，那就购买正版软件，给过生日的好朋友发自己做的祝福视频；在高研实验室做实验需要Matlab软件做仿真模拟，那就自己购买安装；喜欢3D打印，家里给他配置了小型3D打印机，孩子给我家小乌龟打印的阳光屋平台，给自己打印的多功能笔桶，给朋友打印的小台灯.....这些都是他自己设计制作的，既丰富了孩子的课外生活，又培养了孩子的创新能力，何乐而不为呢？

张景皓生活照

05

稳定情绪，不要焦虑

高三冲刺阶段不要焦虑，要以平常心、平静心、平淡心来对待，良好的情绪是高效学习的保障。

首先为孩子营造良好的家庭氛围。我们都很珍惜晚餐时光，一天中只有这个时间段才是全家团聚最让人放松的高光时刻。孩子会给我们讲当天学校里发生的趣事；有时也会调侃今天的练习很难，自己凉凉了；还会谈论国内外新闻、国际关系，全家也会针对现实热点进行讨论等。尤其是一些时政新闻，孩子非常喜欢看，为此，我们特意订购了《参考消息》和《环球时报》，以便他回家后可以随手翻看。在休息的时间里既了解了当下时事又拓展了自己的视野，如果对某件事件有不同观点和看法，还会一起辩论，我们也会在这个时候给予孩子一些社会经验和引导，虽然只有半个多小时的时间，但我们都是在欢声笑语中度过的，相信每天给孩子减压不少，也提高了孩子的思辨能力。

张景皓生活照

还有就是家长的倾心陪伴，孩子喜欢足球，在学习之余经常和他爸谈论足球，从西班牙到巴西，从巴萨到欧冠，尤其是西班牙队，只要提起武磊仿佛所有的疲惫都没了。有时间还会到足球场痛快地踢一场，来缓解学习上的压力。孩子也会自我调节，在距离高考天的时候，他开始写日记，把自己每天的感受记录下来，既锻炼了文笔又保持了写作的手感，也是不错的解压方法。

06

高考不到最后不言放弃

高考是选拔人才的考试，不仅考知识掌握情况，还考验学生的心态。今年的高考题有些科目又怪又偏，孩子突然有些不适应，尤其化学，但他还是竭尽全力答完了每一道题。出来后他心情很失落，我们鼓励他只要自己付出了就无怨无悔，不要太计较结果，专心备考下一门。自己感觉不好，不见得成绩就不好！遇到这种情况大家都一样，要相信自己的实力。经过安抚，孩子心情平复了许多，结果竟然考出了97分的好成绩，所以建议即将高考的同学千万不要被当时心情所左右，要坚定不放弃！

中学是孩子成长的关键时期，非常感谢学校老师的辛勤培养以及孩子自己的努力付出。祝福孩子在理想的大学生活中不负韶华，坚定自己的人生目标，砥砺前行，未来可期！

来源｜张景皓父母

编辑｜龚昕冉

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